IT资讯7月23日消息 昨天是农历二十四节气之一的大暑，大暑节气正值“三伏天”，是一年中日照最多，气温最高的时期。今天早晨06时，中央气象台继续发布高温橙色预警：

预计，7月23日白天，西北地区东部、黄淮、四川盆地东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地有35℃以上的高温天气，其中，陕西关中地区、河南、山东南部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川盆地东部、重庆等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。

图片来自：中央气象台

天气炎热，此时要注意防暑，避免长时间在烈日下劳作，老人及体质虚弱者，避免在正午烈日下出门，汗出后及时更换衣物，避免汗出后受凉感冒。同时，室内要注意通风，空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度，避免汗出后直对风扇或空调吹风，避免感冒。

IT资讯也要提醒大家：

1、尽量避免高温时段的户外活动，如果要出门一定要采取防护措施；

2、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

3、了解一定的防暑降温保健知识；

4、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

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