昨日入伏第一天，郑州迎来了高温天气，最高温度为39.5℃，不少市民惊呼进入“烧烤模式”。昨日，纳凉点和可避暑处也迎来了今年第一批客人，动物园也为动物们采取了降温措施。气象部门预计，郑州市今天最高温度为37℃。

　　郑州晚报记者 王军方 张翼飞

　　实习生 孙逸璠/文

　　郑州晚报记者 周甬 实习生 李亚楠/图

　　天气预报

　　今天

　　根据省气象台预报，昨天夜里到今天白天，三门峡、南阳两地区和洛阳地区西部及邓州转阵雨、雷阵雨，局地有短时强降水，其他地区多云到阴天。最高温度：北中部35℃~37℃，其他地区33℃~35℃。

　　郑州市，今天白天多云到阴天；夜里，阴天，有阵雨、雷阵雨。最高温度：36℃~37℃。

　　明天

　　今天夜里到15日，全省阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨，西南部部分地区有中到大雨，局部有暴雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水等强对流天气。

　　后天

　　16日，我省西部、南部阴天间多云，部分地区有阵雨、雷阵雨，其他地区多云。傍晚到夜里，西北部有阵雨、雷阵雨。

　　“爱心书摊”成纳凉点景观

　　昨日是我市23个纳凉避暑点开放的第一天。下午3点，郑州晚报记者来到位于建设路和嵩山路十字口的人防工程纳凉处，这是一处防空洞改建的，一进入地下，外面的燥热便一扫而光。

　　不少市民在此歇息，有的坐在液晶电视前欣赏着“美国大片”，有的围在一起聊天、打牌，有的和“笔友”一同切磋书法……

　　最引人注目的，是一排排整齐的书摊前，围着男女老少，正在挑选着自己喜爱的读物。这是省会著名的民间公益组织——河南星火志愿团在这里开设的“爱心书摊”，免费为避暑的市民开放。开放时间为每天上午9：30至下午5：30，预计开设80天左右。

　　昨天44个高温预警

　　昨日17时30分气象部门数据显示，8时05分~17时06分，我省各市、县气象台共发布了44个高温预警、2个雷电预警。

　　安阳市气象台、鹤壁市气象台分别发布了高温红色预警信号，预计24小时内安阳全区大部分地区最高气温升至40℃以上。

　　新蔡县气象局发布了高温黄色预警信号，预计该县大部分乡镇最高气温在35℃以上。

　　郑州市等41个气象台发布了高温橙色预警，预计昨天白天郑州市最高气温升至37℃以上。

　　120昨天救治9名中暑患者

　　据郑州市紧急医疗救援中心统计，昨天全天120急救一共救治了9名因户外高温中暑晕倒的患者，年龄大多在20~40岁。

　　这些中暑患者都是在户外活动的人员。郑州市紧急医疗救援中心的工作人员介绍，中暑的症状主要表现为：大量出汗、口渴、头昏、耳鸣等。

　　郑州晚报记者 邢进 谷长乐

　　通讯员 徐淑玲

　　■健康小贴士

　　冬病夏治，“三伏贴”开贴

　　昨天是入伏的第一天。郑州市中医院开始今年“冬病夏治”贴敷，千余名市民赶来贴敷治疗。为了方便市民就诊贴敷，市中医院专门在门诊大厅开设贴敷点，并设立微信支付二维码，不用排队就可支付贴敷费用。

　　贴敷前必备秘籍：提前了解各科贴敷适宜疾病，每个贴敷周期首日，即7月13日、7月23日、8月2日、8月12日、8月22日，当天直接前往门诊大厅贴敷科室处开收费单→收费处缴费→返回贴敷科室区域领取“冬病夏治”就诊卡贴敷(文化宫路院区和汝河路院区)。其他时间，请到相关科室：儿科、针灸疼痛科、肺病科、治未病科贴敷。 郑州晚报记者 邢进 谷长乐

　　■提醒一下

　　面包车、电动车先后自燃 及时给爱车体检

　　13日上午9时许，B1车长苏会超驾驶公交车行驶至航海路兴华南街时。发现马路对面一辆面包车驾驶室冒出浓烟，旁边一对40岁左右的中年夫妇正沿街拦截车辆求助。

　　苏会超赶忙向乘客解释，然后将车辆停在路边，拎起车厢内的灭火器就跑过去帮忙，面包车火势被及时扑灭，没有造成严重损失。

　　无独有偶，上午10时许，在农业路丰乐路交叉口附近，一辆电动车突然自燃。B1车长李晓锋发现后拿起灭火器上前帮忙灭了火。

　　时正炎夏，车长提醒广大市民要及时对自己的爱车进行检修保养。

　　郑州晚报记者 张华 通讯员 葛亮

　　■网友“热”搞

　　如果郑州的朋友没接电话，他在洗澡！

　　橘子洲头2011：刚才去楼下超市买了一袋鸡蛋，不小心摔倒了，低头一看，我滴天啊，满地的荷包蛋。郑州今天太热了！

　　田野石头：郑州真好。早上起床洗个澡，中午睡觉洗个澡，晚上睡前洗个澡，热醒再洗个澡，跑个步洗个澡，吃个饭洗个澡，玩会电脑洗个澡……如果你给郑州的朋友打电话，他没有接听，那很可能他正在洗澡。

　　起名真de很难：【沁园春·热】郑州气温，千里清蒸，万里红烧；望郑州内外，烈日炎炎，各大区县，基本烤焦；屋内桑拿，汗水洗澡，躺下就是铁板烧；大街上，看吊带短裙，分外妖娆；气温如此之高，引无数美眉竞露腰；惜高校学子，求假无效，各大院校没空调，一代天骄，仰天直呼受不了。

　　花开的季节很灿烂：有人去了厦门看海，有人去了草原天路，有人去了三亚游泳，有人去了云南避暑，别问我去哪了，我在郑州“抗日”。