继上周日迎来今夏首个高温日(38.7℃)后，昨天入伏日，京城气温再创新高，北京经历了今年以来最热的一天，南郊观象台最高气温达38.9℃，局地超40℃。市气象台预计，今天高温略有缓解，但湿度增加，天气闷热。而明天受冷涡带来的雷雨影响，气温将降至30℃左右。

　　□气温

　　大观园最高气温达42.2℃

　　今年首次大范围高温天气过程来袭。据气象台介绍，11日开始，北京地区受暖气团控制，同时处于“灿鸿”的外围云系和降雨云团两个天气系统之间的晴空区，日照强，辐射增温和下沉增温较为显著，气温明显上升，连续3日，持续出现日最高气温超过35℃的高温天气，为今年首次大范围高温天气过程。

　　11日开始，北京大部分地区最高气温达34～35℃，12日气温继续攀升。昨天入伏日，北京气温再创新高，大部分地区达39～40℃，局地达41℃以上，其中，南郊观象台最高气温达38.9℃，中心城区大观园的最高气温达42.2℃、天坛41.5℃。

　　针对此次高温天气过程，市气象台于11日10时50分今年首次发布高温黄色预警信号，12日5时55分首次升级发布高温橙色预警信号。

　　气象部门预计，今天受高空低涡影响，天空云量增多，有雷雨天气，大部分地区最高气温将降至37℃左右；而明天气温继续下降至30℃左右，高温天气结束。

　　另据中央气象台首席预报员马学款介绍，12日至14日，华北至黄淮出现今年首轮高温天气，再加上江汉、江南、华南及重庆、陕西关中等地的高温天气，此次高温范围大、强度大。昨天，华北大部、黄淮中西部、江淮北部、江汉大部、江南中西部、华北北部14个省(直辖市)温度在35℃以上。

　　>>释疑本次高温是否罕见？

　　“当前华北地区出现如此范围广、强度大的高温天气并不罕见。”北京市气象台首席预报员尹晓惠介绍，往年5月份华北地区都有可能出现35℃以上的高温。7月中旬，北京市历史上最高气温为41.1℃，出现在2002年；2001年7月中旬最高温度为39.6℃，为第二高。

　　□影响

　　>>用电

　　电网负荷破纪录

　　连续出现的高温天气也让北京的供电负荷大增。昨日16时33分，北京地区电网最大负荷达到1831.2万千瓦，突破了2013年的历史最大纪录1776万千瓦，增长3.1%，其中降温负荷约占全部负荷的40%。

　　国网北京电力调控中心总工程师李杰表示，“受气温影响，空调降温负荷有了明显增长，这也是电网负荷增幅较大的主要原因。我们主要通过调整运行方式，使电网主要设备负载率基本控制在80%以下，目前北京电网运行整体平稳，居民正常生活用电能够得到保障。”

　　>>供水

　　连续一周在高位

　　昨天，市自来水集团表示，近日的连续高温高湿天气，已使城区日供水量持续一周超过了300万立方米，呈现高位运行态势。

　　进入供水高峰，本市的用水是否将陷危机呢？市自来水集团表示，由于去年年底“南水”进京后，郭公庄水厂的投入使用，城区日供水能力达到370万立方米，可确保城区夏季高峰期间用水无忧。据悉，在用水高峰期，将视情况调整南水取用量，最终达到每日170万立方米，占总供水量的四成多。

　　>>公交

　　24小时监控空调

　　昨天，记者从北京市公交集团获悉，为提高高温天气下的公交车乘车舒适度，公交集团24小时监控车内空调运营状况。公交集团表示，只要司机上车就要时刻监控空调使用状况，公交保修人员在公交场站内24小时备勤，一旦有司机反映空调问题，车辆返回场站后立即维修。

　　针对高温天气，公交集团在四惠枢纽、北京西站北广场等有条件的站台上，司乘人员采取提前进站开空调的措施，打开车门让乘客提前上车。另外，在中午12点至下午两三点的高温时段，公交还将根据客流加密发车间隔，减少乘客候车时间。

　　□现场入伏日开贴三伏贴

　　昨天头伏，是三伏贴正式开贴的日子，北京多个中医院一早就有许多人前来贴敷。

　　昨天下午5点多，东直门医院大门右侧，推拿科挂号收费处，已快到下班时间，仍有10余人在排队缴费。门口一名保安介绍，由于是第一天贴三伏贴，虽然天气闷热，但上午人比较多，三伏贴专用挂号缴费通道排起了3列长队，一直延伸到了大门口。据医院推拿特色诊区一名工作人员介绍，昨天早晨6点半就开始上班，到下午5点多，共有4000余人到医院贴了三伏贴。

　　在排队等待治疗肩颈疾病的一位大妈表示，每年头伏她都会来医院贴三伏贴，对自己的病症有很好疗效，所以今年她也不例外，赶上了头天的末班车。

　　“明天还要早点来排队。”另一位前来贴敷的李先生就没有那么幸运，他患有鼻炎，是看了电视节目专程赶来的，没想到已经下班。李先生表示，当天早上已来了医院一次，看到排队的人较多，又返回了，结果还是没赶上。

　　据了解，“三伏贴敷”可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽等，能够明显减轻症状，减少发病率。同时医生也提醒患者，三伏贴并不是适用于所有人群，主要适用于有呼吸疾病的人群。并且，贴三伏贴期间，要少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。

　　□服务网传高温提醒不科学

　　北京连续两天高温，不少市民在朋友圈转发“高温提醒”。一种说法是“入伏后的38天，不能喝冰镇水和饮料”。还有说法称“运动后吹空调会导致面瘫”。

　　到底这些说法是否靠谱呢，昨天下午，记者联系到北京中医院急诊科主任姚卫海，据他介绍，入伏后的38天内，不喝冰镇水和饮料的说法，有点夸张。“可以尽量少吃凉的食物和水，但完全不吃有点夸张”。

　　同时姚卫海表示，西方人解暑的常见办法就是喝凉水、凉饮料，这是物理降温，而中国人讲究喝热水，这是思路的不同，都有道理。但是一点不喝凉水，这不科学。

　　此外，姚主任称，运动后吹空调不会导致面瘫，面瘫主要因病毒感染所致。但同时，姚主任提醒市民，夏季空调温度不宜太低，室内空调温度在25℃到26℃更为合适。

　　京华时报记者王硕文静黄海蕾吕高见刘雪玉实习记者王佳傲

(原标题：38.9℃入伏日京城迎“最热天”)