使用BULK INSERT
用法如下：

stu.txt 结构
1,Jim
2,Kate
3,Tom
...

BULK INSERT dbo.TABLE1
FROM 'd:\stu.txt'
WITH (
FIELDTERMINATOR = ',',
ROWTERMINATOR = '\n'
)

查看table1里的数据

select * from table1

就ok了。

来源:网络